Да се радваме отново на храната

Как да имаме добро храносмилане?

     Доста често в нашето ежедневие ни се случва да страдаме от храносмилателни проблеми.Стомашните проблеми са често срещано явление сред нас. Чувстваме тежест, болка, притискане, пълнота, бодежи, които могат да бъдат резултат от прекомерно натоварване на стомаха при хранене.

Красота от природата

Как да имаме хубава коса, здрава кожа и красиви нокти? 

Трябва ли да се приемат витамини по време на летните жеги и какви да бъдат те!

Лятото е най-подходящият сезон за почивка и  възстановяване на жизнената ни енергия и ни предлага възможност да се погрижим за здравето си.

Защо бременните жени имат нужда от желязо?

Анемията е заболяване, от което страдат не малък брой от бременните жени. Заболяването се причинява от недостатъчно желязо в тялото, което от своя страна намалява нивата на хемоглобин в кръвта.

Отслабване с канела? Възможно е!

Опитали сте хиляди рецепти за забързване на метаболизма, гладували сте, хранили сте се по схема и какво ли още не, но килограмите си стоят и няма никаква надежда?

7 причини да хапваме редовно грозде

Гроздето е един от най-обичаните и консумирани плодове по целия свят, но то е не само много вкусно и ароматно, но и полезно за организма ни.

Витамините от група В се грижат за здравето на косата

Всеки мечтае за блестяща, гъста и силна коса.

L-carnitine за здраво и стегнато тяло

L-carnitine е аминокиселина, която има свойството да превръща мазнините в организма ни в енергия.

5 малко известни ползи от етеричните масла

Обикновено, стане ли дума за етерични масла, първото, което ни минава през ум е ароматерапията.

Сушени кайсии и пилешки дробчета са сред полезните за сърцето храни

За да работи добре сърцето ни са му необходими калций, калий, магнезий, цинк и селен.